Hallo!
Bisher habe ich immer angenommen, dass man gar nicht genug Calcium zu sich nehmen kann!
Nun hat mir aber eine Arbeitskollegin erzählt, ein Zuviel könnte durchaus Nebenwirkungen mit sich bringen. Zum Beispiel Nierensteine, weil das Calcium nicht verwertet bzw abgebaut werden kann. Stimmt das?
Und wenn ja, wie hoch ist die Tagesdosis?
LIebe Grüße,
Erika
Ja,… hallo,
Es tut mir leid, daß ich dir nicht wirklich helfen
kann. Diese Aussage, ‚zuviel Calcium im Blut‘
ist nicht erstrebenswert.
…kenn ich auch.
Da hilft nur eins : frag dein Hausarzt worin das Risiko besteht.
Tschüs eine schöne Weihnachtszeit. 
Polus
Ja das stimmt. Wieviel zu viel ist, ist individuell verschieden. 800 mg/Tag wird empfohlen, zuviel wird in den Knochen abgelagert und dort auch wieder abgebaut, wenn ein Mangel herrscht. Bei krankhaften Abweichungen sollte z.B.u.a. die Nebenschilddrüse unterucht werden.
http://flexikon.doccheck.com/Hypercalc%C3%A4mie
http://www.medicoconsult.de/wiki/Hyperkalz%C3%A4mie
Die Menge macht, wie bei allem das Gift.
Und wie bei allen Fragen rund ums Thema Gesundheit: Ein Arzt ist da der geeignete Fachmann, nicht irgendwer im Internet. Also: Geht zum Arzt, dafür sind die da!