Hallo ihr Lieben,
Ich habe ein kleines Problemchen und wäre froh wenn mir jemand helfen könnte. Kurz zu mir: 19 Jahre alt, spiele Fußball. Vor zwei Jahren hatte ich ein Supinationstrauma, damals konservative Behandlung mit Schiene (Diagnose Bänderriss/ Kapselriss). Dannach (letztes Jahr) Op mit Arthrolyse und Synovektomie (Vernarbungen wurden entfernt). Jetzt habe ich immernoch Beschwerden. Bei nahezu jedem Schritt springt mir die Peronealsehne hörbar über den Knöchel (schmerzhaft 
). Habe wohl einen Talusvorschub und die Sehne innen ist auch verkürzt. Habe beim Treppenlaufen und Springen Schmerzen und nach dem Sport währenddessen kaum). Außerdem kommen die Schmerzen oft nach dem Schlafen beim Aufstehen kurz und vorallem wenn ich unter Belastung das Gelenk beuge treten sie auch auf.
Weiß überhaupt nicht was ich nun machen kann damit das endlich aufhört. Hat jemand einen Rat? Ich wäre wirklich sehr dankbar!
Liebe Grüße 
