Probleme mit träumen

Wissenschaft Psychologie
#1

Ich habe schon seit etlichen Jahren immer wieder Träume.
In diesen Träumen weiß ich, dass ich schlafe.
Ich befinde mich in der aktuellen Situation, also im Bett.
Es passiert entweder nix, oder ich werde von nebenliegenden Personen in deren Schlaf getreten (nur nur im Traum).
Schlafe ich alleine, greift mich irgendetwas an ( Insekten, kuscheltiere …) … Es passiert also nicht wirklich was schlimmes.
Aber ich Weiß das ich schlafe, kann mich sogar willentlich wecken, was jedoch nur unter einer Bedingung funktioniert. Zum Beispiel durch wenden des Kopfes. Ich kann für eine Sekunde circa meine Augen öffnen. Ich kann aber nicht sprechen.
Ich muss mich sozusagen aus dem Traum befreien. Ich wiederhole diesen Vorgang immer wieder, drehen des Kopfes auf die andere Seite oder was auch immer die Bedingung zum kurzzeitigem erwachen ist. Denn ich will in diesem Moment raus aus dem Traum. Er erscheint mir regelrecht unangenehm .
Durch Beobachtungen anderer Personen Weiß ich, das diese kurzzeitigen wachphasen wirklich stattfinden.

Was kann solch ein schlaf für eine Ursache haben?
Kann ich dagegen etwas tun bzw während dessen ?
Der schlaf ist nicht ausruhend! er erschöpft eher.

#2

Hi,

Was kann solch ein schlaf für eine Ursache haben?

man nennt das Lizides Träumen.

Kann ich dagegen etwas tun bzw während dessen ?
Der schlaf ist nicht ausruhend! er erschöpft eher.

Geht das denn die ganze Nacht so? Der Erholsame Schlaf sollte doch ausserhalb des Träumens stattfinden.

Gruß
T.

#3

Hast du im „echten“ Leben viele Gegner? Bzw. Personen, die dir das Leben in irgendeiner Weise schwer machen? Das könnten die „Tritte“ bedeuten, die du im Traum bekommst. Die Insekten können ein Zeichen von Gewissensbissen sein, von denen du geplagt wirst oder warnen vor Betrug, Krankheit oder Verlusten. Vielleicht wirst du im „echten Leben“ auch von Menschen „geplagt“ oder „gebobbt“?

Ich selbst träume auch sehr oft ganz wirres und mir unerklärliches Zeug. Auch ich kenne diese Momente, wenn man im Traum selbst merkt, dass es ein Traum ist und sich zwingt bzw. selbst beeinflussen kann aufzuwachen. Passiert mir auch gelegentlich, wenn ich extrem schlimme Sachen träume, die ich im Traum selbst kaum ertrage. Dann denke ich auf einmal: „Das kann doch nicht sein…!“ Und dann wach ich auf. Solche unruhigen Nächte und wirren Träume haben eigentlich immer eine tiefer sitzenden, psychologischen Hintergrund. Versuch jetzt nicht zu viel reinzuinterpreteiren, aber vielleicht schreibst du dir beim nächsten Mal, wenn du geträumt hast mal ganz genau auf von WAS und WEM du geträumt hast, wie du dich dabei gefühlt hast oder was dir sonst noch aufgefallen ist. Und dann schau mal auf solchen Traumdeutungsseiten… ich dacht am Anfang auch es ist Schwachsinn. Aber ich hab da wirklich schon Krasses „über mich erfahren“. Hab dann im „echten“ Leben versucht diese Probleme zu beseitigen (die offensichtlich die Ursache für meine Träume waren) und zack… wurde es besser :smile:
Viel Erfolg