Liebe Diätexperten,
seit drei Wochen ernähre ich mich nach dem Diätplan der Reisdiät.Es schmeckt mir zwar sehr gut und allgemein geht es mir auch gut aber ich muss zugeben, dass ich die Gerichte, die ich meinem Buch entnommen habe, langsam nicht mehr sehen kann.
Ich würde mich riesig freuen, wenn mir jemand ein paar Rezepte oder Internetseiten empfehlen kann, damit wieder ein bisschen Vielfalt auf meinem Tisch landet.
Ich wäre euch sehr dankbar.
Eine schöne Woche wünsche ich!
Mit besten Grüßen,
Kathleen
Sorry, Kathleen,
aber Diätrezepte sind nicht mein Gebiet.
Trotzdem liebe Grüße aus Wien!
Sorry, keine Reisrezept verfügbar.
Weiterhin viel Erfolg!
Hallo Kathleen,
leider kann ich dir keine Rezepte liefern, da ich absolut gegen Diäten bin, die auf einer Nährstoffgruppe oder sogar nur wenigen Lebensmitteln basieren. Das bedeutet einseitige Ernährung. Mir erscheint zudem eine Reis-basierte Diät als nicht sinnvoll, da gerade Reis zu den Kohlhydratreichen Lebensmittel gehört und eben diese nicht unbedingt förderlich sind für eine Diät zum Abnehmen (es sei denn du hältst die Diät aus anderen Gründen). Eine ausgewogene und kalorientechnisch gut bilanzierte Diät helfen dir beim Abnehmen durch Sport, aber Bewegung sollte einfach die Grundlage sein.
Viel Erfolg!