Richtige Massage bei entzündeten Sehnen an Füßen?

Ich bin Hobbymasseur und habe da mal eine Frage:
Wie sollte man am idealsten entzündete Sehnen an Füßen behandeln (z.B. durch häufiges Tanzen)?

Vielen Dank für Deine Antwort.

Daniel, 45 Jahre, Regensburg

Hallo,

Wie sollte man am idealsten entzündete Sehnen an Füßen
behandeln (z.B. durch häufiges Tanzen)?

Tanzen? Dann doch lieber gar nicht!
Es gilt, wie auch für andere entzündte Sehnen,…Ruhigstellung!
Wobei es sowieso schwer ist am Fuß, vlt. mit Außnahmen der AS , Sehnen - isoliert - als entzündet zu diagnostizieren,

Vielen Dank für Deine Antwort.

Daniel, 45 Jahre, Regensburg

Gruß
rolli