Rinder- bzw. Schweineherz erlaubt ?

Das Herz ist doch eigentlich nur ein Muskel.
Darf ich sowas in einer Diät essen, da ich eben nicht ganz aufs Fleisch verzichenten will und Huhn mir zu teuer ist.
Gekocht mit Reis ist das ganz lecker, als „Steak“ gebraten geht es auch.

Hallo,

Das Herz ist doch eigentlich nur ein Muskel.

Ein Hüftsteak auch.

Darf ich sowas in einer Diät essen, da ich eben nicht ganz
aufs Fleisch verzichenten will und Huhn mir zu teuer ist.
Gekocht mit Reis ist das ganz lecker, als „Steak“ gebraten
geht es auch.

Du darfst in einer Diät alles essen, auch wenn Du abnehmen möchtest. Du darfst nur nicht mehr Kalorien zu Dir nehmen als Du verbrauchst.

Gruß,

Myriam

Das Herz ist doch eigentlich nur ein Muskel.
Darf ich sowas in einer Diät essen, da ich eben nicht ganz
aufs Fleisch verzichenten will und Huhn mir zu teuer ist.
Gekocht mit Reis ist das ganz lecker, als „Steak“ gebraten
geht es auch.

Die meisten Innereien sind nur Muskel. Fleck kann ich empfehlen…
Nierchen in Sahnesoße :smile: natürlich nicht bei ner Kohlsuppendiät

Ali N.

Hallo,

bedenken solltest Du bei der herzigen Angelegenheit, daß Du mit 100 g Rinderherz 150 mg Cholesterin zu Dir nimmst (OK, im Vergleich zu Leber, Nieren und Hirn ist es vergleichsweise wenig). Damit hättest Du bereits die Hälfte der pro Tag empfohlenen Cholesterinzufuhr von 300 mg gedeckt.

Grüße
Renee