Hallöchen!
Ich bin auf der Suche nach einer DVD mit effektiven Rückbildungsübungen für´s Wochenbett und danach. Hat da jemand einen heißen Tipp??
(Hoffe, ich bin hier richtig…)
Frowerpau
Hi,
eine Bekannte hatte diese DVD
http://www.stilldessous.de/deu/stillbhrueckbildung/m…
Ich selbst habe damals, ehrlich gesagt nur im KH Rückbildungsgymnastik gemacht. Und zu Hause, ähem gar nichts mehr.
Schöne Grüße
Nicky71
Hallo Frowerpau,
meine mich liebende wollte das hier:
http://www.amazon.de/gp/product/B0002CTRRS/028-14803…
Ralph
Danke!
Danke für den DVD-Tipp… hatte gehofft, dass vielleicht jemand Erfahrungen mit dieser oder anderen DVDs gemacht hat. Dann werde ich das mal selbst erproben!