Rückenschmerzen

Hallo,
ich habe seit ca 3 Wochen Schmerzen zwischen dem rechten Schulterblatt und der Wirbelsäule. Wenn ich mich bewege, wie zb auf der Arbeit, geht es aber sobald ich mich ausruhe wird der Schmerz schlimmer. Gestern Abend konnte ich mich kaum bewegen und am schlimmsten ist es wenn ich ich ausatme und dann irgendwas machen will. Für mich fühlt es sich so an, als ob sich da was einklemmt hätte oder so. Vllt kennt ja jemand mein Problem??!

Da sind viele Ursachen denkbar, von einer Muskelverspannung bis zum Rippenbruch. so etwas lässt sich nie aus der Ferne diagnostizieren. Die Tatsache, dass es nach bzw bei Bewegung besser wird, spricht für eine eher harmlosere Verspannung. Ein erster Versuch wären Massagen oder Wärmebehandlung auch durch Salben wie Voltaren.
Im Zweifel würde ich aber raten einen Arzt aufzusuchen