Hallo leute …
seit gestern habe ich rückenschmerzen …
auf der rechten seite, ziemlich in der mitte zieht es bei manchen bewegungen und ich bekomme im sitzen relativ schnell rückenschmerzen …
als mein freund mich eben massieren wollte und knapp neben der stelle gedrückt hat bin ich fast an die decke gegangen so weh tat es und er sagt es fühlt sich etwas härter an als sonst …
wisst ihr vielleicht was es ist und wie ich es weg bekomm?
hab erst an muskelkater gedacht aber ich lag eigendlich gestern nur im bett und habe sonst nichts gemacht…
es tut schon sehr weh :S
(bin 19 Jahre alt)
Tamara
Hallo Tamara,
och da können ganz viele Möglichkeiten in Fragen kommen.
Vielleicht hast du dich verdreht/verrenkt/verhoben/kalt geworden oder zug bekommen,… . Kann auch schon mit 19 passieren 
.
Wärmflasche an die Stelle und auch nach Bedarf Schmerzsalbe auf die Stelle (möglichst nicht zusammen).
Wenn das Massieren stark schmerzt, solltest du erstmal Abstand davon nehmen.
In der Regel geht das nach ein paar Tagen besser, wenn nicht solltest du einmal zu deinem Hausarzt gehen und prüfen lassen, ob sich vielleicht ein Wirbelausgerenkt hat.
Gute Besserung.
LG