rückgängimachen RUHESTELLUNG bei IBM Thinkpad 600x

Hallo, ich bin ganz verzweifelt, ich wollte nur in Word etwas verschieben bei den oberen Leisten und dann kam Ruhestellung vorbereiten und wenn ich jetzt versuche meinen Laptop wieder hochzufahren kommt immer nach dem Hochzählen die 190 und er
schaltet sich wieder aus,
Was mache ich jetztß iM hANDBUCH DSTEHT NICHTS UND ICH BRAUCHE IHN DRIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIINGEND:
bITTE HELFT MIR uSCHI

Mal Akku rausnehmen und vom Stromnetz trennen.
Ansonsten, steht in der Bedienungsanleitung was vom Standby?