Hallo,
gehen die Ablagerungen in den Arterien (Arteriosklerose) eigentlich zurück, wenn ein adipöser Mensch abnimmt?
Gruß und danke,
Andy
Hallo Andy,
zunächst einmal erreicht man durch Ernährungsumstellung, Rauchstopp, Gewichtsreduktion und Steigerung der körperlichen Aktivität (bei nicht genetisch zur Cholesterinämie veranlagten Menschen), dass ein Atheroskleroseprozess gestoppt werden kann!
Im Allgemeinen heißt es, dass die bereits bestehenden Plaques nicht mehr aufgelöst werden können. Seit einigen Jahren aber können dies bei noch frischen Plaques, nachweislich die noch recht neuen Medikamente aus der Gruppe der Statine. Wobei die Statine LDL-Cholesterin senken, aber kein HDL-Cholesterin erhöhen können.
Gruß, Renate
Guten Tag,
vom abnehmen alleine gehen diese Ablagerungen sicher nicht zurück. Vielmehr kommt es darauf an, wie Du abnimmst, bzw. wovon Du Dich ernährst und wie Du Dein Leben änderst.
Ohne eine Änderung im Lebenstil ist hier Heilung oder Besserung nicht möglich. Es ist wichtig, aktiv zu werden. Die Behandlung von Arteriosklerose übernimmt Dein Arzt. Heilen kann sich nur Dein Körper selbst. Hier musst Du ihm Gelegenheit dazu geben.
Die grundlegenden Dinge sind:
- Auf ausreichenden Flüssigkeitsumsatz achten (mindestens 2-3 ltr. täglich)
- täglich 1 Std. ausdauernde Bewegung (z.b. walking oder Nordic Walking) in einem straffen Tempo (nur so schnell, dass man gerade noch reden könnte aber nicht außer Atem kommt)
Bei starker Adipositas vielleicht erst mal schwimmen und im Wasser marschieren - völliger Verzicht auf Zucker, gezuckerte Getränke, fertige Fruchtsäfte (frisch gepreßt ist erlaubt), Süßigkeiten, Süßspeisen
- erst einmal völliger Verzicht auf Lebensmittel mit tierischen Eiweißen (Fleisch, Wurst, Eier, Milch- und Milchprodukte)
Es gibt viele, natürliche Lebensmittel, mit denen Du ohne Hungergefühl abnehmen und gleichzeitig etwas gegen die Arteriosklerose tun kannst. Die Lebensmittel dazu gibts in jedem Supermarkt und auch beim Discounter. Nur die Zubereitung ist anders. Wie das geht,erfährst Du kostenlos unter:
http://bluthochdruck-heilen.de
Nach Prof. Dr. med. Lothar Wendt gehört Arteriosklerose genauso wie Bluthochdruck zu den Eiweissspeicherkrankheiten.
Die Ursachen kurz und bündig: Einlagerungen von tierischen Eiweißen in den Basalmembranen und im Zwischenzellgewebe. Eiweißmüll wird auch in die Gefäßwände eingebaut und bildet eben diese Ablagerungen.