Hallo zusammen,
ich habe gehört, dass das abendliche Salatessen dick macht.
Stimmt es, dass Salat dick macht?
Wenn ja, woran liegt das?
Bitte um eure Antworten.
Vielen Dank im Voraus.
Schöne Grüße
Hallo,
ich glaube es kommt auf das Dressing an, dass man verwendet… Ein Mayo-Dressing hat natürlich einiges an Kalorien… Wenn Du nur den Salat ist, dann macht das nicht dick!
Magi
Hallo,
man sollte abends keinen Salat essen, weil dieser schlecht verdaulich ist.Aber das Salat dick macht…davon habe ich noch nichts gehört!
gruss
Hallo,
dass kann durchaus sein, dass Salat dick macht, zB
-Kartoffelsalat
-Nudelsalat
-Eiersalat
-Fleischsalat
-Schweizer Wurstsalat
Wenn Du den Salat aus Wurzeln, Blaettern und Gemuesen meinst, mit einem gesunden Tropfen Oel dazu und ein paar Nusskruemel, der duerfte selbst nach einer Riesenportion noch nicht dick machen. (Eventuell kannst Du bei der Verdauung des Salates nicht mehr schlafen)
Gruss Helmut
Und auch das ist individuell verschieden. Ich persönlich habe keine Probleme, um 21 Uhr noch einen großen Salat zu essen. Und mir ist auch niemand persönlich bekannt, der wirklich damit Probleme hat.
Vielleicht auch einer der Ernährungsmythen…
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