Sata esata

hi,
ein Freund von mir hat eine externe Festplatte mit eSata. Aber leider hab ich kein eSata Anschluss, sondern nur normales internes Sata.
Was wäre jetzt die günstigste (/sinnvollste) Lösung?
Hab gelesen, dass es Adapter gibt, die beides verbinden, hab aber auch gelesen, dass es da irgendwelche Probleme mit dem Erkennen der Festplatte geben kann. Besteht ein unterschied, ob ich ein Blech nehme oder einfach nur ein Kabel, das beide Anschlüsse unterstützt?
Ich benutze momentan Windows Vista und auf meinem Mainboard sind noch 4 Sata Plätze frei.
Mfg
Hans

Kauf die diesen adapter…
ein E-Sata anschluss z.b vom gehäuse wird auch in ein Sata anschluss des mainbord gesteckt.
also einfach kabel was auf der einen seite E-Sata hat und auf der anderen Sata fertig