Hallo an alle Sauna Freaks!
Wir sind gerade am planen eines Wohnungsumbaus und möchten eine Sauna integrieren. Wer kennt hilfreiche Internetadressen oder kann aus eigener Erfahrung etwas zu den Infrarot - Wärmekabinen sagen? Sind diese ein „guter“ Ersatz für die herkömmliche Sauna (geringerer Platzbedarf, geringerer Energiebedarf) oder nur eine „Notlösung“ ?
Viele Grüsse
Gerd
Hallo,
ich nehme an, dass du mit infrarot die Trockensauna meinst.
Ich bin der Meinung, dass diese die bessere Wahl für zu Hause ist. Vorteile der Trockensauna, in der die Wärmestrahlung (infarot) auf den Körper wirkt, sind:
angenehmes, ruhiges Empfinden der Wärme ohne große Konvektion
geringe Lufteuchte (ca.20%), damit wenig Wasser im Raum
bessere Haltbarkeit des Saunamaterials, weil Schimmel keine Chance hat
Der Energiebedarf ist übrigens höher, weil die Temperatur größer ist.
Trockensauna ca. 95°C; feuchte S. max. 60°C
Sauna ist in jedem Falle eine Belobigung für den Organismus!
Gut Schwitz
hm
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