ich atme durch den mund und habe morgens immer einen richtig trocknen Mundraum … zudem denke ich das ich unter Mundgeruch leide … da ich nciht gerne mit anderen über diese Thema reden möchte … wollte ich hier ebenfalls betroffene nach Hilfe fragen !
Wenn du mit offenem Mund schläfst und dann am Morgen aus dem Mund riechst, kommt das von der Trockenheit. Das sollte dann mit der morgendlichen Toilette verschwinden.
Bleibt der Verdacht auf Mundgeruch, ist die erste Station natürlich der Zahnarzt. Vielleicht ist das Zahnfleisch entzündet, vielleicht sind zu viele Beläge da. Das sind Dinge die stark riechen können.
Zum schlafen mit offenem Mund: Die Nase muss natürlich schön frei sein, damit es sich durch sie gut atmen lässt. Du könntest den Kopf ein wenig erhöht lagern. Das kann schon helfen. Und konzentriert atmen vor dem Einschlafen.