hey schönen guten morgen
ich hab seit 2 wochen schmerzen unter dem linken schulterblatt herzhöhe.
es is nicht das erste mal das ich sowas habe.
jedoch war bisher keine massage oder sonnstiges erfolgreich.
an der beschriebenen stelle tut es weh wenn ich allgemein mein oberkörper bewege.
hat jemand tips für mich wie ich das eventuell aleine zuhause behandeln kann?
lg, henry