schöne, weiche haut

hallo ihr lieben :smile:
ich liebe es eine tolle haut zu haben, die vor allem weich und straff ist…gesund aussieht, dafür tue ich auch immer etwas mit selbstgemachtem peeling usw… doch trotzdem spielt meine haut leider nicht immer mit… wollte um ein paar hausmittelchen und gute geheimtips bitten :smile:
danke

-Viel Trinken, auch vor dem ins Bett gehen…
-Ayurvedamassagen mit Sesamöl entschlacken, entgiften und nähren die Haut
-gesunde Ernährung
-ausreichend Schlaf
-Bewegung an der frischen Luft
-Buchtip: Kosmetik- Inhaltsstoffe von A-Z

Hallo,
nun, Peeling ist schon super. Beim Sonnenbaden sehr aufpassen! Und das allerwichtigste: Wovon ernährst du dich? Viel Obst und Gemüse macht eine tolle Haut, täglich 30 Minuten an der frischen Luft bewegen, wenig Alkohol, etwas Sport.
Achte beim Peeling und beim Eincremen auf gute, am besten biologische Mittel. Die verstopfen die Poren nicht so, die Haut atmet besser! Das lohnt sich auf alle Fälle, vor allem beim Körpergefühl!
Liebe Grüße
Angelika