Hallo Ihr lieben,
Ich habe ein Problem ich habe seit Gestern abend schulter schmerzen
diese schmerzen strahlen durch den ganzen arm.
vielleicht kann es davon sein das ich ungewohnte bewegungen gemacht habe obwohl ich nicht schwer gehoben habe mit dieser seite.
leider habe ich das Problem das ich heute wieder arbeiten muss
und diese schmerzen sind unerträglich mittlerweile…
ich bitte um schnelle Ratschläge.
Danke im vorraus …
Hallo Schnuckeey,
was habt ihr denn so zuhause vorrätig?
Tigerbalsam? Japanisches Heilöl? Franzbranntwein? Menthol- oder Pfefferminzöl?
Oder
Mobilat?
Einen Hobbymasseur?
Badewanne, die man mit warmen Wasser füllen kann?
Egal was, Schulter und Schulterblattbereich incl. Wirbelsäule damit behandeln. Warm halten und leichte Bewegungsübungen machen.
leider habe ich das Problem das ich heute wieder arbeiten muss
und diese schmerzen sind unerträglich mittlerweile…
Aspirin oder Ibuprofen? Aber nur wenn´s wirklich akut ist.
Grüße
Tommy