Schutz der Magenschleimhaut

Guten Tag, wie kann ich meine Magenschleimhaut schützen und dafür sorgen, dass sich die Säurebildung normalisiert. Ich will keine Hämmer nehmen, sondern es erst einmal auf die sanfte Weise probieten. Freue mich auf Tipps. MvFG und vielen Dank im Voraus.

hallo… ich selber nehme iberogast…tja oder nahrungsumstellung alles gute … mfg

Das beste was da hilft sind MPC Tropfen