Hallo,
mein Bindegewebe ist leider nicht das stärkste. Gibt es eine Möglichkeit es zu straffen und zu stärken,…zB. durch bestimmte Sportarten,…oder durch bestimmte Art von Behandlung,…oder durch einnahme bestimmter Supplemente???
Vielen Dank für die Antwort!
Krümel
hoi krümel!
neben sport, cremen und dergl. soll man/frau
seine ernährung umstellen…
gibt da ein eigenes buch, ich glaube „schöne und gesunde beine“ ungefähr…
nun: vollwertprodukte = keine auszugsmehle
kein akohol, kein nikotin, viel frisches obst und gemüse, natürlich keine schoko, kein koffein - nur kräutertee oder wasser,
kein zucker…ich glaub nicht x honig,
wenig fett und eben alles was einem das leben so verschönert…*lach
kombiniert mit täglichem einölen und wöchentlichem fasttag…
grüße von
francecsa
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Hallo,
mein Bindegewebe ist leider nicht das
stärkste. Gibt es eine Möglichkeit es zu
straffen und zu stärken,…zB. durch
bestimmte Sportarten,…oder durch
bestimmte Art von Behandlung,…oder
durch einnahme bestimmter Supplemente???Vielen Dank für die Antwort!
Krümel
hoi krümel!
neben sport, cremen und dergl. soll
man/frau
seine ernährung umstellen…
gibt da ein eigenes buch, ich glaube
„schöne und gesunde beine“ ungefähr…
nun: vollwertprodukte = keine
auszugsmehle
kein akohol, kein nikotin, viel frisches
obst und gemüse, natürlich keine schoko,
kein koffein - nur kräutertee oder
wasser,
kein zucker…ich glaub nicht x honig,
wenig fett und eben alles was einem das
leben so verschönert
Francesca, glücklicherweise irrst Du Dich an dieser Stelle. DAS EINE, was einem das Leben so verschönert, ist eben doch erlaubt und schadet ganz bestimmt nicht dem Bindegewebe - eher im Gegenteil.
Sorry,ichkonnteesmirnichtverkneifen.
Gruß
Wolfgang
Francesca, glücklicherweise irrst Du Dich
an dieser Stelle. DAS EINE, was einem das
Leben so verschönert, ist eben doch
erlaubt und schadet ganz bestimmt nicht
dem Bindegewebe - eher im Gegenteil.Sorry,ichkonnteesmirnichtverkneifen.
Gruß
Wolfgang
hallo wolfgang,
endlich mal eine gute nachricht! *lach
grüße von
francesca