Hallo zusammen,
ich habe schon lange Flüssigkeits-Einlagerungen ums Kniegelenk, immer nach stärkerer Belastung.
Sie sind so heftig, dass sie Bewegungen blockieren.
Nun habe ich mal probehalber die Beine etwas länger hochgelagert - über 30 Minuten.
Und die Schwellung war weg - restlos.
Vom Yoga kenne ich Umkehrhaltungen, die wenige Minuten gehalten werden, aber da ist hinterher kein großer Unterschied zu spüren.
Was könnte das sein? Und vor allem: Warum geht das nicht von selbst weg?
Ich tippe auf Lymphflüssigkeit.
Keine Angst, ich will keine Diagnose… nur so ein paar ähnliche Erfahrungen wäre interessant. Und natürlich gehe ich zum Arzt.
Viele Grüße
Andrea