Hallo Patrick,
hast Du es schon mit Ernährungsumstellung versucht?
Also kein Zucker,kein Weißmehl,weder Fleisch noch Wurst noch Ei
Viel frisches Obst als Frühstück: Apfel, frische Ananas, Kiwi,Orange, Trauben, alles möglichst biologisch, davor 1/2l Brennesseltee
Mittagessen 5 Std später(dazwischen nur Tee: Brennesseltee, Pfefferminztee, Kamillentee, Anis-Fenchel-Kümmel-Tee ungesüßt jede Stunde 1/4l): viel frisches, rohes Gemüse z.B.1Gelbe Rübe,1Tomate,3dicke Scheiben Gurke,3Röschen Brokkoli,eine Scheibe Sellerie,eine Scheibe Rote Rübe,3Scheiben schwarzer Rettich,Salat(baldmöglichst zusammen mit Wildkräutern, wie Löwenzahn u. Brennesseln)angemacht mit Zitronensaft,Kräutersalz und Olivenöl und evtl Knoblauch,alles biologisch, danach 3Eßl. Leinsamen,der mit 2Eßl. Rosinen und 200 ml Wasser einige Stunden gequollen ist
Abendessen 5 Std später(dazwischen nur Tee wie oben, wenn nötig 1 Biojogurt oder eine Hand voll Trockenpflaumen oder Feigen direkt oder eingeweicht): einige Scheiben Vollkornbrot(wirklich voll u. biologisch aus einem Naturkostladen z.B.Schnitzerbrot) mit Quark, Schnittlauch u.etwas Paprka u. Curry oder mit Tomatenscheiben Senf u. Kapern
Viel Bewegung an frischer Luft
Täglich einmal den Bauch sanft mit Johanniskrautöl massieren
Man kann manches nach und nach abwandeln, z.B.gekochte Hirse, Kartoffeln, Frischkornmüsli usw.dazunehmen
Wenn Du damit Erfolg hast, ohne Chemie oder OP, hat es sich doch gelohnt.
Alles Gute
illana