Sleep lerning - wie funktioniert das richtig?

hallo,
ich habe vorkurzen in einer zeitung etwas über sleep lerning gelesen,
habe es ausprobiert und muss sagen es hat überhaupt nicht geklappt.
(habe das was ich lernen wollte auf einen mp3-player gesprochen und
per repeat funktion wiedergeben lassen)

nun meine fragen:

habe ich etwas falsch gemacht?
funktioniert das überhaupt?

wenn ja,
wie?
was muss man beachten?

Gar nicht!
Hi!
Auch „Super-Learning“ genannt… hatte vor ca. 10 Jahren schon mal einen Boom und ist… leider kompletter Blödsinn!
Also, vergiss es und lern „wach“! :wink:
Gruß,
Iceman

HI

hallo,
ich habe vorkurzen in einer zeitung etwas über sleep lerning
gelesen,
habe es ausprobiert und muss sagen es hat überhaupt nicht
geklappt.

Das wird auch weiterhin ein Traum bleiben.
Es besteht grundsätzlich ein Zusammenhang zwischen Lernen und Schlafen. So haben Forscher z.B. festgestellt, daß die Personen, die gleich nach dem Lernen ausgedehnt und tief schlafen, daß gelernte besser im Gedächtnis behalten können, als Diejenigen, die nur kurz oder gar nicht schlafen.
Das liegt u.a. daran, daß das Gelernte im Schlaf verarbeitet wird und ins Langzeitgedächtnis übergeht.

So kommt es auch manchmal zustande, daß man morgens aufwacht und plötzlich eine Idee oder Lösung für eine Sache hat, die man am Tag zuvor nicht erkennen konnte.

(habe das was ich lernen wollte auf einen mp3-player
gesprochen und
per repeat funktion wiedergeben lassen)

nun meine fragen:

habe ich etwas falsch gemacht?
funktioniert das überhaupt?

Du wirst vermutlich kurz vor der Tiefschlafphase das gesprochene noch wahrnehmen, oder in der zweiten Hälfte der Nacht (Traumschlaf) bzw. kurz bevor du wieder richtig wach bist. Aber im Gedächtnis bleiben wird dir das dadurch nicht.

Ganz im Gegenteil. Es kann auf die Dauer sogar negative Auswirkungen haben. Wenn du Jemand bist, der
immer einen leichten schlaf hat und immer etwas unruhiger im Schlaf bist, kann es sein, daß es dich an deinem Tiefschlaf hindert bzw. stört, oder du ihn erst gar nichr richtig erreichst und am nächsten morgen eher kaputt bist, wenn du das öfter machst.

Das kann also auf Dauer u. U. auch ins Gegenteil umschlagen.

Also wieder zurück zum Klassiker. Pauken und dann ins Bett hauen und gut ausschlafen. Dann klappts auch mit dem Lernen :smile:

Grüße
Novalee

Nicht ganz ernst gemeint:

Das wird auch weiterhin ein Traum bleiben.
Es besteht grundsätzlich ein Zusammenhang zwischen Lernen und
Schlafen. So haben Forscher z.B. festgestellt, daß die
Personen, die gleich nach dem Lernen ausgedehnt und tief
schlafen, daß gelernte besser im Gedächtnis behalten können,
als Diejenigen, die nur kurz oder gar nicht schlafen.

Dann müsste man ja z.B. Mathe oder Latein viel
besser lernen, wenn immer nach einer Mathestunde
eine Musik- oder Religionsstunde wäre.

Mal einen Verbesserungsvorschlag an den Direktor machen :smile:

Gruss, Marco

völlig falsch
Hallo,

ich habe vorkurzen in einer zeitung etwas über sleep lerning
gelesen,
habe es ausprobiert und muss sagen es hat überhaupt nicht
geklappt.
(habe das was ich lernen wollte auf einen mp3-player
gesprochen und
per repeat funktion wiedergeben lassen)
nun meine fragen:
habe ich etwas falsch gemacht?

ja, völlig falsch gemacht. Du hättest den „Nürnberger Trichter“
nehmen sollen.

http://www.lapptronic.de/nuernbergertrichter.htm

Nur damit kann man Wissen schnell einfüllen.

funktioniert das überhaupt?

Mit’m „Nürnberger Trichter“ auf alle Fälle.
Gruß Uwi