Spätes Essen. Gemüse und Obst wird nicht verdaut?

Hallo Ihr,

neulich hatte ich ne Diskusion. Mein Gegenüber erzählte mir, wenn man abends Obst oder Gemüse ißt wird es von Mager nicht mehr verdaut.
Stimmt das?

Gruß
Frank

Hallo Frank,

neulich hatte ich ne Diskusion. Mein Gegenüber erzählte mir,
wenn man abends Obst oder Gemüse ißt wird es von Mager nicht
mehr verdaut.
Stimmt das?

Die Verdauung läuft auch nachts während du schläfst weiter.

Grüße,
Tinchen

Aber sicher stimmt das!
Übrigens habe ich letzte Woche Elvis getroffen… :smile:))

:smile: Barbara

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Hi,

neulich hatte ich ne Diskusion. Mein Gegenüber erzählte mir,
wenn man abends Obst oder Gemüse ißt wird es von Mager nicht
mehr verdaut.

was soll denn dann damit passieren? Kommt es im Ganzen wieder raus? :wink:

Im Ernst, jedes normale Lebensmittel wird verdaut, es kommt nur auf die Effektivität an. Wenn du spät isst und dich nicht mehr großartig bewegst und sozusagen mit „vollem Magen“ ins Bett gehst, dann kann die Verdauung halt etwas länger dauern, weil die Körperfunktionen herabgesetzt werden. Dann kann es passieren, dass dir das Essen schwer im Magen liegt und du schlecht schläfst. Aber verdaut wird es früher oder später trotzdem.

Gruß
Cess

hi,

neulich hatte ich ne Diskusion. Mein Gegenüber erzählte mir,
wenn man abends Obst oder Gemüse ißt wird es von Mager nicht
mehr verdaut.

ja. dem gegenüber hat die nicht verdaute
nahrung das gehirn verdrängt.

cu
alex

Hallo Tinchen und Frank,

Hallo Frank,

neulich hatte ich ne Diskusion. Mein Gegenüber erzählte mir,
wenn man abends Obst oder Gemüse ißt wird es von Mager nicht
mehr verdaut.
Stimmt das?

Die Verdauung läuft auch nachts während du schläfst weiter.

Sicher, aber wenn der Körper Verdauungsarbeit leisten muß ist die Erholung „im Eimer“.

Daher kann man sich nach spätem Essen trotz ausreichendem Schlaf morgens wie gerädert fühlen.

Grüße
Gordie

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Aber sicher stimmt das!
Übrigens habe ich letzte Woche Elvis getroffen… :smile:))

:smile: Barbara

Servus,

so doof ist die Aussage gar nicht, das hab ich auch schon öfter gehört und hier kann mans auch nachlesen (ziemlich weit unten unter „Rohkost“):
http://www.hepatitis-care.de/content/hepatitis/ernae…

Ich bin kein Ernährungswissenschaftler, aber ich hab auch schon öfter gehört, dass spätes Essen von Rohkost Verdauungsprobleme, z.B. Blähungen verursacht.

Grüße
Steffi