Auch Angst lässt sich verlernen
Moin, Iris,
einem Phobiker kannst Du die Nützlichkeit von Spinnen zig tausendmal runterbeten - es wird an
seiner Einstellung nichts (!) ändern.
das ist schon richtig, aber Angst wird nicht durch Faseln kuriert, sondern durch Tun. Das fängt damit an, sich mit der Angst zu befassen, sich Bilder anzusehen, Spinnen aus der Ferne zu betrachten. Und wenn alles klappt, ist die Schissbuxe eines Tages in der Lage, Spinnen anzufassen, solange sie kleiner als ein Fünfmarkstück sind. So jedenfalls ging’s bei mir, deshalb erlaube ich mir die Widerrede.
Auf Arbeit ging’s mir übrigens auch oft so - erst graus einem vor den neuen KollegInnen, und wenn man mal genauer hinschnuppert, sind sie gar nicht soooo übel, manche sogar richtig nett.
Gruß Ralf