Hallo,
ich weiß zwar nicht, wie lange schon, aber ich drehe nun schon einige Zeit in meinen Haaren herum. Und das die ganze Zeit, ich kann es gar nicht mehr Kontrollieren… Ich drehe immer mit meinen Fingern an den Haaren, und reiße sie dabei meistens aus…
Das will ich aber gar nicht… Wenn ich mal eine Viertelstunde am PC sitze, merke ich auf einmal, dass mein ganzer Tisch mit meinen ausgerissenen Haaren voll ist…
Es hat alles klein angefangen, ich hab mich ein paar mal an den Haaren gekratzt, und dann ist es irgendwie zu einem Drehen geworden.
Wenn ich mir einmal denke „Ich höre jetzt auf damit“, merke ich 5 Minuten später auf einmal, dass ich schon wieder an den Haaren drehe…
Ich will endlich damit aufhören… Meine Möbel sind voll mit den Haaren, mein Bett ist voll damit, und so weiter. Und ich habe auch gehört, dass es so etwas öfters gibt und dass es sehr schädlich sein kann…
Ich hoffe, ihr versteht, was ich meine und könnt mir einen Rat sagen…
MFG mxp