Auch auf den Fall, dass ich gesteinigt werde ;-)- ich würde bei deinen Symptomen sowohl mit einem Homöopathen zusammen arbeiten als es auch mit TCM versuchen.
Solche Stirnhöhlen-Infekte sind recht „nachtragend“- kenne ich aus eigener Erfahrung.
Mir hat das Wissen des Zusammenhangs von Nase- Darm geholfen (google dazu ruhig im Netz)- mehr auf meine Ernährung geachtet (viel Warmes und „erdige“ Nahrungsmittel wenn es kalt wird- auch schon zum Frühstück) und ein viel besseres Gefühl für meine Schleimhäute im Kopfbereich (dadurch schnelleres Entgegenwirken mit Wärme).
Sauna würde ich ebenfalls empfehlen, wie auch immer eine Mütze, die die Stirn warm hält (ein Schal, der auch ruhig das Gesicht abdeckt- teilweise
).
Ich weiß- alles sehr alternativ und es gibt bestimmt genug „Gegner“ dazu.
Mir egal- mir hat das alles geholfen und wer chronisch mit den NNH zu tun hat, weiß wie dermaßen lästig das ist. Und ich bin froh, dass ich das inzwischen los bin.
alles Gute für dich
kitty