Guten Abend:smile:
Ich bin 16 Jahre und habe ein Problem. Ich habe durchgängig Hunger und denke den ganzen Tag nur ans essen. Meistens esse ich dann Süßigkeiten, die mag ich am liebsten, aber auch bei Nudeln werde ich schwach. Sonst esse ich auch alles, was wir zuhause haben. Ich hab schon viel ausprobiert um endlich normal essen zu können, was mir nur leider nicht gelingt, obwohl ich weiß wie das geht. Ich kenn mich meiner Meinung nach sehr gut mit Ernährung aus, da ich mich einige Jahre darüber informiert habe, doch umsetzen kann ich das Ganze nicht. Sport machen klappt bei mir ganz gut, wozu ich mich aufraffen kann und zweimal in der Woche joggen gehe und einmal Zeitungen austrage. Freunde habe ich auch keine mehr. Woran das liegt weiß ich nicht. Vielleicht an meiner blöden Klasse oder daran dass ich eher introvertiert bin. Vielleicht ja aber auch an der Essstörung, denn mir fällt momentan nichts ein, was ich lieber als essen machen würde und habe daher auch nicht immer Lust mit anderen Menschen etwas zu machen. Möglicherweise liegt dieses auch an meinen Hemmungen zu den anderen Menschen, die ich im Laufe der Jahre entwickelt habe. Früher war ich ein extrovertiertes Mädchen und sehr beliebt in meiner Klasse. Ich kannte keine Menschen mit bösen Absichten und dachte die ganze Welt sei gut. Das ging bis nach der 4. Klasse so. Dann hab ich auf das Gymnasium gewechselt. Meine Freunde sind auf eine andere Schule gegangen als ich. Das haben hauptsächlich meine Eltern entschieden, da sie meinten dies sei das Beste für mich. Das glaubte ich Ihnen und war davon dann auch überzeugt. Zwei Mädchen aus meiner Grundschule, die nun in meine Klasse gingen kannte ich vom Sehen aus der Parallelklasse. Sie fuhren jeden Tag mit dem gleichen Bus wie ich und verstanden sich super nur hatten sie etwas gegen mich. Sie lästerten über mich und beleidigten mich. Zwei gegen ein war ganz schön unfair. Dies schwächte natürlich mein Selbstbewusstsein, da ich früher immer gedacht hatte alle Menschen wären nett und freundlich. Nun entwickelte ich mich zu einem introvertierten Menschen und ich bildete Hemmungen. Mit der Zeit fand ich auch eine beste Freundin, mit der ich alles machte, die dann aber nach Hamburg umzog. Den Kontakt hielten wir kurz, der aber dann auch nach einiger Zeit abbrach. Nun versuchte ich neue Leute zu finden, indem ich allen Leuten aus einer Clique in meiner Klasse Postkarten aus dem Urlaub schrieb. Die haben sich auch darüber gefreut und wir wurden mit der Zeit Freunde. Das war auch sehr schön Doch dann löste ich den Kontakt durch meine beginnende Essstörung. Ich denke sie fing mit 12 Jahren an im Physikunterricht als wir irgendeine Aufgabe ausrechnen sollten. Dafür brauchten wir einen Mitschüler, der sich auf die Waage des Physiklehrers stellte. Ein Junge aus meiner Klasse tat das und meine Klassenkameraden sagten das sei viel zu viel. Ich wog aber ein wenig mehr und war ja dann auch noch ein Mädchen. Früher habe ich mir über mein Gewicht und mein Essen keine Gedanken gemacht, doch nun war ich selbst davon überzeugt abnehmen zu müssen. Da kam ich auf die blöde Idee das Frühstück wegfallenzulassen und auch morgens in der Schule nichts zu essen. Erst mittags gab es dann wieder was zu essen, denn das Frühstück fiel mir am leichtesten wegzulassen. Diese ganze Geschichte machte mein Essverhalten total kaputt und mich essgestört. Es gab immer wieder Tage, da hielt ich es nicht aus weniger zu essen und aß an diesen dann umso mehr. Diese Tage, an denen ich immer mehr aß wurden dann immer mehr und die Tage, an denen ich hungerte immer weniger, bis ich dann an dem Punkt angelangt war wo es nur noch Tage gab an denen ich unnormal viel aß. Das ist heute immer noch so. Zwischen durch habe ich auch einmal Almased genommen, was aber auch nichts gebracht hatte. Meine Eltern waren, als die Essstörung anfing gar nicht zu Hause, von daher war es nicht schwer so viel zu essen, bzw. so wenig. Mittlerweile ist meine Mama aber wieder da, und mit ihr habe ich auch schon über meinen extremen Hunger (eigentlich ja Appetit) gesprochen, doch sie meinte ich soll mich zusammenreißen und einfach weniger essen. Nur das kann ich eben nicht. Das hab ich ihr auch gesagt, doch sie versteht es nicht. Ich weiß nicht mehr was ich machen soll… Bitte helft mir!!! Es muss doch eine Möglichkeit geben aus der Essstörung herauszukommen, aber ich möchte nicht zum Psychologen, in eine Essgestörtenanstalt oder so etwas in der Art. Es muss doch eine andere Möglichkeit geben. Ich hab mir auch schon zwei Hypnose CDs zum Abnehmen gekauft, die haben nur leider nicht geholfen. Würde denn ein Hypnotiseur helfen? Diese Methode habe ich im Fernsehen gesehen und die Menschen waren angeblich sehr begeistert davon. Hilft das wirklich? Oder ist das alles Abzocke wie viele Diätmittel? Das ist aber auch sehr teuer oder gibt es da etwas Günstiges? Ich kann mich noch an die Zeit erinnern als ich noch klein war und wir wollten gerade ein Eis am Stiel essen. Ich sollte mir eins aussuchen und wollte ein Solero . Darauf stand nur 99 Kalorien. Dann fragte ich meine Mama was Kalorien sind und ob das gut sei Am besten hätte man diese Kalorien erst gar nicht erfunden…
Was wäre das Beste für mich? Ich MUSS diese Essstörung irgendwie loswerden!
Vielen Dank schon einmal fürs Durchlesen, das war ja so einiges was ich geschrieben habe:smile:
Ich hoffe ihr könnt mir helfen. Dafür wäre ich euch sehr dankbar!