Hallo,
vorab: In meinem Körper befindet sich ein gewisse Menge Isotretinoin, was den Körper austrocknet, da ich an schwerer Akne leide. Entsprechend sind auch meine Stimmbänder schnell gereizt und ich muss mich oft räuspern. Das nur zur Info!
Aktuell hat mich vor 14 Tagen ein klassischer Virusinfekt ereilt, bei dem sofort die Stimme wegging. Sie kam dann zwar nach etwa zwei Tagen wieder leicht durch, aber dabei ist nun seit knapp zwei Wochen auch geblieben. Man merkt beim Versuch, zu sprechen, richtig, wie geschwollen die Stimmbänder sind. Zudem sind sie leicht belegt, sodass ich immer wieder leichte Schleimmengen wegräuspern bzw. abhusten muss, aber der kommt nicht aus den Bronchien und es ist auch nicht viel und zudem farblos. Fieber habe ich nicht und auch sonst keine Beschwerden.
Meine Vermutung: Die auslösenden Viren verschwinden einfach nicht, was ja manchmal so ist.
Was ich hinter mir habe:
- 10 Tage Krankschreibung
- viel Bettruhe mit ausreichend Schlaf
- Spaziergänge
- Lutschen von Bonbons
- Viel Trinken
- Ein bisschen Sonnen
- Frische Luft
- Sprechverbot
- Keine körperliche Anstrengung
- Normale Ernährung
- Gurgeln mit Wasserstoffperoxid
- Inhalation von Salzwasser
Was es mir gebracht hat: Nichts, nichts, nichts! Die Stimmbänder bleiben geschwollen, belegt und die Viren freuen sich!
Was ich nicht brauche: Tipps bezüglich der Geschmacksrichtung der von mir eingenommenen Flüssigkeit (Milch mit Honig, Bachblütentee, Ziebelsaft etc.) – wissenschaftlich betrachtet geht aus der Art des Geschmacks der Flüssigkeit keinerlei Wirkung hervor!
Was ich dringend brauche: Ein echter Tipp, was ich neben den oben erwähnten schulmedizinischen Mitteln noch tun kann, damit die Viren verschwinden und meine Stimme zurückkommt!
Was man sonst noch wissen sollte: Ich habe schon länger psychischen Stress bezüglich meines Jobs, hinsichtlich der Liebe und auch das aktuelle Stimmproblem belastet mich psychisch extrem!
Vielen Dank vorab, falls jemand eine entscheidende Idee hat!!!
Gruß
Martin