ich suche eine App:
Ernährungstagebuch (bitte mit Scannmöglichkeit der Lebensmittel) inkl. der Möglichkeit Training individuell einzugeben (z.Bsp Zeit und Kalorienverbrauch), Gewicht einzugeben, Zielgewicht anzugeben und die mir Ernährung, Training und Gewicht als Statistik über einen Zeitraum von mind. 1 Monat anzeigen kann.
Bis auf den letzten Punkt kann ja FatSecret das alles - da fehlt mir nur die Statistikmöglichkeit fürs Training.
Außerdem wichtig: eigene Rezepte erstellen können, Bonus wäre, wenn man nach dem Rezept einstellen könnte, für wie viele Personen es ist, aber das muss nicht (kann FatSecret auch nicht und bisher komm ich damit klar)
Angestrebte Kalorienbedarf (pro Tag) muss auch individuell angepasst werden können, dafür muss sie da nichts errechnen können.
Sie darf gerne auch was kosten, allerdings möchte ich vorher kostenlos testen können, ob sie mir zusagt. Ziel ist für mich Gewichtsabnahme (bei starkem Übergewicht).
Bisher nutze ich FatSecret.
Wichtig wären mir halt die Statistikmöglichkeit um den Verlauf gut sehen zu können. Das fehlt mir bei FatSecret leider etwas.
Ob Statikstik - keine ahnung. Ist für mich unwichtig. Scannen kann man glaube ich auch. Aber die meisten guten LEBENSmittel haben keinen Scancode … mal drüber nachdenken …
Und über die Suche findet man schnell das, was man wirklich braucht.
danke - das mit dem Scancode ist mir schon klar, aber da ich viel unterwegs bin, brauche ich den immer wieder und möchte ihn mittlerweile nicht mehr missen.
Selbst wenn ich das Brot selbst belege, ist es mit einfach einfacher, weil die Werte für 1 Scheibe in der Regel schon vorgegeben. Spart ne Menge Rechnerei.
Ich hatte bis jetzt keine Probleme mit Fatsecret und bin auch damit sehr zufrieden. Du könntest dir das ganze auch exportieren lassen und dann in einer Excel Tabelle in einem Diagramm anzeigen lassen. Ein bisschen umständlich aber du musst es ja nicht jeden Tag machen
