Hallo,
habe mal gehört dass zuviel Süsstoff nicht gesund ist. Stimmts? Was kann passieren? Auf welche Inhaltsstoffe muss man achten? Es soll ja „gute“ und „schlechte“ Marken geben… Was wäre gut?
Danke!
w.
Hallo,
über Süßstoff schau mal hier nach:
gegen Süßstoff
http://www.ganzheits-medizin.de/suessstoff/
http://www.hobbythek.de/faq_suessstoffe.html
für Süßstoff
http://de.fitness.com/nutrition/articles/light_suess…
Vorsichtshalber haben die Weltgesundheitsorganisation und andere Gremien trotz der gesundheitlichen Unbedenklichkeit !??! von Süßstoffen Höchstwerte für die Tageszufuhr festgelegt, die nicht überschritten werden sollten. Außerdem gibt es Höchstwerte für bestimmte Lebensmittelzubereitungen, die Süßstoffe enthalten.
Mehr Infos zu Höchstmengen der Süßstoffe gibt es hier:
http://www.m-ww.de/gesund_leben/ernaehrung/suesstoff…
Ich selbst bevorzuge möglichst natürliche Lebensmittel, z.B. aus meinem eigenen Garten. Zum Kalorieneinsparen habe ich deshalb für meinen Tee eine "Süßstoff"pflanze auf der Fensterbank. Infos dazu gibt es hier.
http://www.freestevia.de/
Wie man die Steviapflanze sonst noch verwenden kann, liest man hier nach:
http://www.hexenkueche.de/user/andrea/
Im Grunde muß jeder selbst entscheiden, wie er die Informationen für sich verwendet.
Für mich selbst gilt: wir haben schon genug Chemiebelastungen auf/in unseren Lebensmitteln, da muß ich nicht noch mit Süßstoff meinen Körper zusätzlich belasten. Die Süßkraft der Steviapflanze hat zumindest einen ganz natürlichen Ursprung.
Liebe Grüße von
Helga
Hi!
Vorsichtshalber haben die Weltgesundheitsorganisation und
andere Gremien trotz der gesundheitlichen Unbedenklichkeit
!??! von Süßstoffen Höchstwerte für die Tageszufuhr
festgelegt, die nicht überschritten werden sollten. Außerdem
gibt es Höchstwerte für bestimmte Lebensmittelzubereitungen,
die Süßstoffe enthalten.
Ich hab keinen der Links verfolgt und mag bloß hierzu anmerken: Es gibt auch für beispielsweise Salz und Zucker, sowie für das besonders gefährliche Dihydrogenmonoxid lethale Dosen… Man kann sich also streiten, wie das in bezug auf diesen Punkt mit der Unbedenklichkeit zu bewerten ist…
Ansonsten ist es aber sicher nicht unsinnvoll zumindest über die Süßstoffverwendung nachzudenken…
Grüßle
Kari
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Ich danke Euch…