Synchronisationvon Kontakten und Kalender

Hallo,
Ich möchte meine Rechener mit Outlook und Thunderbird(mit Lightning) Synchronisieren, Dazu sollen Kontakte, und Vollständige Kallender mit Aufgaben abgeglichen werden.
Das ganze sollte möglichst mit OpenSource erfolgen.

in thunderbird gibt es direkt eine importieren-funktion.

Extras --> importieren und dann kann man auswählen was importiert werden soll

Grüße, Jonas