Taubheitsgefühl im linken Arm,kribbelt wie eingeschlafen,Verschleiß der HWS,nerv wird vom wirbelkörper berührt,wer weiß Hilfe?

Ein Verschleiß der halswirbelsäule,wobei 6/7 Wirbel den Nerv berührt und darauf drückt,bei bestimmten Bewegungen ist es ganz schlimm ,er kribbelt so doll und 2 Finger werden ganz taub,der Doc meint das müßte operiert werden,ich hoffe auf krankengymnastik,den eine OP der HWS kommt erstmal nicht für mich in FRage,vielleicht hatte jemand ein ähnliches Problem und kennt Alternativen oder andere Hilfsmöglichkeiten,ich würde mich über Antworten sehr freuen