Testosteron Frage

Hallo

Ist es möglich durch eine Ernährungsumstellung den Körper dazu zu bringen, mehr testosteron zu produzieren??

Wenn ja inwiefern sollte diese dann geartet sein??

Und bitte keine dummen Postings von wegen anabol, es geht mir hier um natürliche ernähung, wie wenn jemand abnehmen will eine umstellung der ernährng

Danke

Eiweißreiche Ernährung, regelmäßig Sex, regelmäßig Sport, insbesondere Muskeltraining, hier im besonderen die Grundübungen, speziell Hantelkniebeugen.
Die Auswirkungen sind aber gering und nicht annähernd mit der Einnahme von Anabolikern zu vergleichen.
Die´s (natürlich nuir befristet!) probiert haben, sagen, Eier bewirken da einiges, wenn man so um die 30 verzehrt - täglich. Was gar nicht so schwer ist wie man erst meint. Roh in O- Saft geht das.

Hallo nightsurfer,

nicht annähernd mit der
Einnahme von Anabolikern zu vergleichen.

igitt, du Schuft. Die Einnahme von Anabolikern wird genauso wie die Einnahme von Alkoholikern, hier in unserem schönen Land zum Glück unter Strafe gestellt.

Gruß

Annie (mitnichten ein Alkoholika)

Hallo nightsurfer,

Die Einnahme von Anabolikern wird genauso

wie die Einnahme von Alkoholikern, hier in unserem schönen
Land zum Glück unter Strafe gestellt.

Echt? Steht wo?

PS.: Wer noch mehr Rechtschreibfehler findet, darf sie behalten :wink:

Hei,

http://de.wikipedia.org/wiki/Anabolika

ach, was erzähl ich denn, Kannibale.

Muskeltraining mache ich, wollte da nur bissel nachhelfen ABER auf natürlicher Basis, sprich ernährungsumstellung

Kein Alkohol, hier ein Video dazu:

http://clips.team-andro.com/watch/cd821ba651485c111a…

Du könntest es mit Sachen wie Macaa oder so probieren, ist ja alles umstritten aber ich habs ausprobiert und hatte ein gutes Gefühl dabei (kann natürlich auch durch Placebo ausgelöst worden sein).

ich bin sowieso AA