Traum und Realität sehr verschieden

Guten Abend, 

im Normfall habe ich gelernt, dass man mit Träumen bereits Erlebtes verarbeitet. Ich träume sehr real und das was ich bisher geträumt habe, passte auch immer zu irgendwie bereits erlebtem. 

Momentan geht es mir sehr gut. Familär ist und war es immer haronisch und prima und wird Jahr für Jahr besser. 

Seit 3 Wochen träume ich sehr real Dinge, die mit der Realität nichts zu tun haben.

  • Meine besten Freunde versetzen mich
  • bei uns wird gewaltvoll eingebrochen. 
  • Mein Vater tut mir Gewalt an. 

Alles im Traum. Nichts davon ist ansatzweise real. 

Woran kann das liegen?
Wie ist das richtig zu tun?
Wie verhalte ich mich richtig?

Danke sehr und beste Grüße

Michael

  • Meine besten Freunde versetzen mich
  • bei uns wird gewaltvoll eingebrochen. 
  • Mein Vater tut mir Gewalt an. 

Woran kann das liegen?
Wie ist das richtig zu tun?
Wie verhalte ich mich richtig?

Im Traum wird nicht nur verarbeitet was real passiert ist, sondern auch worüber man nachgedacht hat oder worüber man sich sorgen macht.
Auch Phantasien oder Tagträume können zu nächtlichen träumen werden.

Einfach keine Gedanken drüber machen, sonst könnte ein Teufelskreis entstehen:

-böse Gedanken
-böser Traum
-Gedanken über böser Traum
-schlimmerer böser Traum