mich würde mal interessieren, worin die psychologischen Ursachen dafür liegen können, wenn jemand Dinge ständig aufschiebt und dann extrem unter dem Zeitdruck leidet, weil jetzt alles so dringend erledigt werden muss.
Vor allem ist dann auch der Ärger über sich selbst immer recht groß. Wie oft hat man es sich schon geschworen, das nächste Mal nicht mehr so lange zu warten und dann ist es genau wieder das gleiche wie immer.
Kennt Ihr das?
An welchem Punkt muss man denn ansetzen, um so ein Problem dauerhaft zu lösen?
du kannst den Wikipedia-Artikel zum Thema Prokrastination lesen. Und dann gibt es ein Buch „Mental Traps“ http://www.amazon.de/Mental-Traps/dp/0385662505/ref=… in dem das Thema recht ausführlich behandelt ist. Rufe es bei amazon auf und gib bei search inside das Wort procrastination als Suchbegriff ein. Dann kannst du ein paar Seiten dazu lesen. Durch mehrmaliges Nutzen der Suche kannst du auch alles lesen, was dazu geschrieben steht.
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Vor allem ist dann auch der Ärger über sich selbst immer recht
groß. Wie oft hat man es sich schon geschworen, das nächste
Mal nicht mehr so lange zu warten und dann ist es genau wieder
das gleiche wie immer…
An welchem Punkt muss man denn ansetzen, um so ein Problem
dauerhaft zu lösen?
Vielen Dank für Eure Mithilfe.
Gruß, Rolo
Ich würde es mal mit vorher festgelgten Belohnungen für „Etappensiege“ versuchen. Muss natürlich ne reizvolle Belohnung sein …