Vegetarische Diät zum Abnehmen

Ja.

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Hallo BT,
der link war quasi null hilfreich, sondern allenfalls pauschal.
So richtig verstehe ich dich nicht.
Du bist von zwei Seiten darum gebeten worden, konkret zu sagen um welche Aminosäuren es sich handelt.
Warum tust du das nicht?
Entweder es gibt sie - dann können nur alle davon profitieren, wenn du es tust.
Oder es gibt sie nicht, dann wäre es günstiger nicht solche Behauptungen in die Welt zu setzen.

Gruß
Kerstin

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Hallo Merivator,

dann sag es doch bitte. Welche drei Aminosäuren können laut diesem Buch nur über tierische Nahrung aufgenommen werden?

Wendy

Hallo,
vermutlich sind die verzweigkettigen Aminosäuren gemeint (BCAA: Leucin, Isoleucin, Valin). Die sind m.E. stärker im tierischen Eiweiß vertreten.

Gruss
Enno