Hallo Sebastian,
passiert das nicht jedem, egal wie jung, wie alt, von Zeit zu Zeit, glücklicherweise 
Doch es gibt Zeiten, da macht man sich doch schon einmal Sorgen.
Also Ursachen für Konzentrationsschwierigkeiten, wie Vergesslichkeit können z. B. sein:
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ein Defizit im Flüssigkeitshaushalt des Körpers, hierbei wird auch die Denkleistung nachweislich beeinträchtigt.
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Sauerstoffmangel im Blut. Das kommt schon vor, wenn man stundenlang unbeweglich sitzt, nicht lüftet, nicht richtig durchatmet. Sauerstoffreiches Blut ist hellrot, -armes ist fast schwarz. Ein Patient der gerade schnell von draußen rein kommt, hat sich gut bewegt, tief durchgeatmet, bei der venösen Blutentnahme ist sein Blut schön hell, im anderen Fall nicht!!
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Unterzuckerung. Hat man z. B. etwas Süßes gegessen und dann lange nichts mehr, dann geht die Blutzuckerkurve oftmals