Vergesslichkeit?

Hallo,

wenn man im Laufe der Zeit immer mal wieder irgendwelche Dinge vergisst und einem Dinge erst nach langem überlegen und nicht mehr spontan einfallen,
woran kann das liegen?
Was kann/sollte man tun?
Alter 42 Jahre…männlich…

Danke!
Sebastian

Hallo Sebastian,

passiert das nicht jedem, egal wie jung, wie alt, von Zeit zu Zeit, glücklicherweise :smile:

Doch es gibt Zeiten, da macht man sich doch schon einmal Sorgen.
Also Ursachen für Konzentrationsschwierigkeiten, wie Vergesslichkeit können z. B. sein:

  • ein Defizit im Flüssigkeitshaushalt des Körpers, hierbei wird auch die Denkleistung nachweislich beeinträchtigt.

  • Sauerstoffmangel im Blut. Das kommt schon vor, wenn man stundenlang unbeweglich sitzt, nicht lüftet, nicht richtig durchatmet. Sauerstoffreiches Blut ist hellrot, -armes ist fast schwarz. Ein Patient der gerade schnell von draußen rein kommt, hat sich gut bewegt, tief durchgeatmet, bei der venösen Blutentnahme ist sein Blut schön hell, im anderen Fall nicht!!

  • Unterzuckerung. Hat man z. B. etwas Süßes gegessen und dann lange nichts mehr, dann geht die Blutzuckerkurve oftmals

Hallo,

ich möchte noch die Hauptursache ergänzen:
-einfach zu viel im Kopf

Grüße

Danke!
Hier kann natürlich einiges für mich zutreffen…