Hallo Leute!
Die Frage steht ja schon im Titel.
Als UV- Schutz soll eine UV- Hautschutzcreme angenommen werden. Sagen wir wir eine mit LSF 50.
Nur das Gesicht wird der Sonne ausgesetzt (und durch Creme geschützt) für 10 Minuten täglich, im Sommer.
Ist die Vitamin D- Produktion damit eingeschränkt oder unmöglich?
Grüße
Kai
Als UV- Schutz soll eine UV- Hautschutzcreme angenommen
werden. Sagen wir wir eine mit LSF 50.
Nur das Gesicht wird der Sonne ausgesetzt (und durch Creme
geschützt) für 10 Minuten täglich, im Sommer.
Ist die Vitamin D- Produktion damit eingeschränkt oder
unmöglich?
Erst vor einigen Wochen habe ich in der Rubrik „Wissen“ der Süddeutschen Zeitung über die Funktion von Vitamin D gelesen. Was ich noch weiss: Es ist sehr wichtig für die Infektabwehr, wobei ein Mehrfaches der Normalwerte besonders effektiv ist. Da stand auch, dass man mit Sonnenschutzcremes 98% der Synthese blockieren kann. Allerdings cremt man sich ja nur bei starker Sonne ein. Dann aber genügen relativ kleine Flächen die nicht eingecremt sind, für eine dennoch ausreichende Synthese.
Udo Beker
Udo Beker
Danke! 
Kai!