Re: verlassen werden

Hallo,

da das Geliebtwerden das Wichtigste für einen Menschen ist, ist das Verlassenwerden das Schlimmste.
Kein Wunder, dass Du bis in Deine Grundfesten erschüttert bist!!!

Dein Partner hat Dir gezeigt, dass Du nicht liebenswert bist, dass Du verachtenswert bist, und das tut unendlich weh.

kuddel hat recht: Du musst Dein Leben neu ordnen, aber:

Bevor Du damit beginnst, musst Du den Verlustschmerz bewältigen.
Verdrängen hilft nicht, da dann der Kummer wie ein Eiterherd unter der Oberfläche sich weiter und weiter ausbreitet, bis er mal mit einer riesigen Entladung sich Luft macht.

Besser ist es, sich jetzt dem Schmerz zu stellen.
Wenn ich traurig bin, singe ich gerne Lieder in moll. "Sometimes I feel like a motherless child" ist zum Beispiel eines dieser Lieder.
Führst Du ein Tagebuch? Fang jetzt damit an! Schreib Dir von der Seele, was Dich so schmerzt!
Oder bist Du begabt im Malen? Probier es vielleicht einmal! Irgendwelche Farben (alte Deckfarben von den Kindern?) hast Du vielleicht zu Hause, und dann male, was Du fühlst.
Sowas kann wirklich befreiend wirken.
Betreibe Sport! Laufen, ja, auch nur Gehen setzt Endorphine frei.
Halte Dir eine Stunde des Tages ganz frei für einen Spaziergang oder Joggen. Du wirst staunen, wie gut das tut!!!
Wenn Du auch noch anderen Sport betreibst, der Deinen Körper fit (und damit schön) hält, wirst Du auch ein besseres Selbstwertgefühl bekommen.

Hast Du die Wohnung behalten oder er?
Wenn Du ausgezogen bist, hast Du es leichter, weil es in der neuen Umgebung nichts gibt, was Dich an ihn erinnert.
Bist Du in der Wohnung geblieben, dann räume sie um! Miste alle Kästen und den Keller aus, das hilft der Seele ungemein!
Stelle die Möbel um, nähe Dir neue Vorhänge, vielleicht machst Du die ganze Sache gleich gründlich und tapezierst neu?

Bei all den Arbeiten lass Dir aber immer einen Zettel griffbereit liegen, auf dem notierst Du, was kuddel Dir schon geraten hat: alle die Dinge, auf die Du deinem Partner zuliebe verzichtet hast. Wo wärst Du gerne hingefahren? Was hättest Du gerne mal ausprobiert? Welche Speisen hast Du nicht gekocht, weil er sie nicht so mochte? Welches Kleid hast Du nicht getragen, weil Du ihm darin nicht so gefallen hast?

Wenn Du jetzt Deine Wohnung neu ordnest, ordne auch Dein ganzes Leben neu:
Neue Frisur (sehr wichtig für die Seele!!!)
Neue Klamotten (Du bist noch immer attraktiv, und das unterstreiche jetzt!)
Belege einen VHS-Kurs,
wärme alte Freundschaften auf,
triff Dich regelmäßig (außerhalb der Wohnung) mit anderen Leuten,
engagiere Dich sozial (da gibt es in Deiner Umgebung sicher hundert Vereine, die Dir dankbar sind!)

So, und jetzt zur Beantwortung Deiner Fragen:

soll mann glück fürs neue wünschen

Das wirst Du wahrscheinlich nicht auf Anhieb können.

mordgedanken umsetzen

Damit ist doch auch Dein Leben vorbei. Das wäre zu schade.

den kontakt abbrechen

Auf jeden Fall. Die Wunden brauchen Zeit zum Heilen. Jeder Kontakt reißt sie aber wieder auf.

versuchen freundlich zu bleiben

Wenn es Dir gelingt?
Bleib auf jeden Fall sachlich. Das ist möglich (wenn er nicht allzu viel redet)

was ist das richtige fürs eigene seelenheil mit dem man auch
noch später (im rückblick) gut leben kann

Wenn Du das tust, was ich Dir geraten habe, wirst Du hinterher stolz auf Dich sein, und Du wirst Dir nichts vorwerfen können.

woher weiß man ob es wichtig ist oder ob es nur verletzte
eitelkeit ist

Es ist immer wichtig, einen Verlust zu verarbeiten; ob das nun materieller Verlust, der Tod eines geliebten Menschen oder Liebesverlust ist!

Verletzte Eitelkeit? Weiß nicht... Könnte jetzt nicht mit Sicherheit ja oder nein sagen...

Ich wünsch Dir alles alles Gute, und ruf noch heute beim Frisör an um einen Termin, Du brauchst dringend ein neues Image!

Hanna