Visualisierungsübung

Ich habe gelesen, daß der Erfolg, was die intelligente Leistungsfähigkeit anbelangt, maßgeblich von der Visualisierung abhängt.

Das würde ich gern selbst ausprobieren.
Wer kann mir geeignete Bücher/Skripte/Universitäten nennen, die sich damit befassen bzw. neurologisch forschen.

Am besten fände ich ein Visualisierungstrainingsprogramm das über mehrere Monate geht und entsprechend tagesweise aufgegliedert ist.

Vielen Dank
Gregor

Hallo Gregor

Ich habe gelesen, daß der Erfolg, was die
intelligente Leistungsfähigkeit anbelangt,
maßgeblich von der Visualisierung
abhängt.

Du solltest das Thema ein wenig differenzieren.
Es gibt zwei Vorgänge, die gemeinhin als Visualisierung bezeichnet werden.
Den ersten würde ich am liebsten als Assoziierung bezeichnen. Ein sehr einfaches Beispiel: Du sollst Dir die Zahl 941 merken. Du verbindest also geistig die Neun mit einem Tennisschläger, die Vier mit einem Sessel und die Eins mit einem Nagel. Nun bastelst Du noch eine kleine Geschichte. Du steigst mit Deinem Tennisschläger (9) auf einen Sessel (4) und hängst ihn an den Nagel (1), weil Du nie wieder Tennis spielen willst. Man kann sich so sehr komplizierte Sachverhalte einprägen (wenn man die Geduld hat).
Du solltest in Deiner Buchhandlung unter dem Sichwort „Mnemonik oder Mnemotechnik“ fündig werden.

Der zweite ist eine geistige Vorwegnahme von Bewegungsabläufen oder Situationen. Wenn z. B. Sportler keine Möglichkeit haben, einen Bewegungsablauf zu trainieren (aus welchem Grund auch immer), dann imaginieren sie ihn so lange, bis er zumindest geistig „sitzt“.
Shane Murphy spricht dieses Thema in seinem Buch „Die Kunst erfolgreich zu sein“ an. Erschienen im DTV-Verlag,
ISBN 3-423-24121-7 Buch anschauen.

Das würde ich gern selbst ausprobieren.
Wer kann mir geeignete
Bücher/Skripte/Universitäten nennen, die
sich damit befassen bzw. neurologisch
forschen.

Am besten fände ich ein
Visualisierungstrainingsprogramm das über
mehrere Monate geht und entsprechend
tagesweise aufgegliedert ist.

Eine allgemein gehaltene und sehr lockere Abhandlung hat uns Ronald Shone beschert. „Erfolge optimal visualisieren“
ISBN 3-8138-0174-8 Buch anschauen
Hier findest Du auch viele Übungen zur allgemeinen Visualisierung.

Ein zeitlich einengendes Trainigsprogramm würde ich nochmals überdenken. Du solltest besser Dein Vorgehen nach Deinem aktuellen Visualisierungsvermögen ausrichten.

Vielen Dank
Gregor

Wenn Du noch Fragen hast, schreib mir ein Mail.

Schöne Grüße aus Salzburg

Markus

Hi!!

Ich habe gelesen, daß der Erfolg, was die
intelligente Leistungsfähigkeit anbelangt,
maßgeblich von der Visualisierung
abhängt.

Kannst du da ne Quelle nennen??
IMHO zweifle ich am direkten Zusammenhang zwischen der Intelligenz und besseres Visualisierungsvermögen als absolutes.
Kann es sein das in einer Welt in der durch z.B. die Medien TV etc. Informationen immer mehr visualisiert werden und daraus abgeleitet besseres Visualisierungsvermögen gleich mit einer höheren Informationsaufnahmefähigkeit pro Zeiteinheit(also implizit dazu: Intelligenz) gestellt wird.

Als Literatur (obwohl sie in diesem Zusammenhang nicht ganau passt) kann ich dir mal einen Blick in : Robert Dilts, Richard Bandler - Strukturen subjektiver Erfahrung empfehlen. Dort wird abstrakt gesagt auch beschrieben wie beim Menschen Informationen aufgenommen und verarbeitet werden…
als natürlich auch die etliches Bücher über das Thema : was ist Intelligenz!..

Hallo,

ich kann zwar Deine Anfrage nicht direkt beantworten, kann mir einen Kommentar nicht verkneifen.

Ich habe gelesen, daß der Erfolg, was die
intelligente Leistungsfähigkeit anbelangt,
maßgeblich von der Visualisierung
abhängt.

Eine so allgemeine Aussage dürfte wohl immer zumindest einen wahren Kern haben:smile: Aber ob dieser wahre Kern es rechtfertigt, zum Ziele der intellektuellen Leistungssteigerung das Visualisieren zu üben, halte ich für eher fraglich.

Deshalb: Es spricht ganz bestimmt nix dagegen, Visualisieren zu trainieren. Aber man sollte die Hoffnungen, mit einem solchen Training noch etwas anderes zu steigern als die Fähigkeit zu visualisieren nicht zu hoch hängen. Also besser nur zum eingenen Vergnügen visualisieren (und besser nicht während man ein Auto steuert:smile:

Ansonsten viel Spaß,

Gernot

Das würde ich gern selbst ausprobieren.
Wer kann mir geeignete
Bücher/Skripte/Universitäten nennen, die
sich damit befassen bzw. neurologisch
forschen.

Am besten fände ich ein
Visualisierungstrainingsprogramm das über
mehrere Monate geht und entsprechend
tagesweise aufgegliedert ist.

Vielen Dank
Gregor