Hallo, Manfred, die einfache Methode ist: Den TeBo (Teppichboden) noch am Boden liegend in geschätzte 20-cm-Streifen schneiden (Hakenklinge)und mit einer Teppichkralle (siehe google-Bilder: Teppichkralle)die Streifen raus reißen.
Sollte es damit nicht gehen (vor Besorgung/Ausleihen einer Kralle testen, wie fest der Boden sitzt, dann sollte ein Teppichboden-Stripper (siehe google-Bilder: Teppichboden Stripper)zum Einsatz kommen, der Verleiher erklärt, wie es geht.
Sowohl mit Kralle, wie auch mit Stripper sind ca. 5 Stunden für einen Laien einzuplanen. meistens hat hat man an dem Tag keine Lust mehr, noch was Anderes zu machen.
Je nach neuem TeBo müsste dann der Boden geschliffen und gespachtelt werden, wenn z.B. Laminat drauf käme, dann brauchen nur die groben Unebenheiten beseitigt zu werden.
Gib mal bei Youtube ein: Teppichboden, dann erhältst Du Filmchen zu verlegen, entfernen usw.
Wenn dann noch Fragen offen bleiben, schreib mir noch mal
Gruß von Jürgen Albrecht