Volums-Formel für ein regelmäßiges Oktaeder?

also ich brauch die ableitung der Volums-Formel eines regelmäßigen oktaeders für ein mathe refferat in der 4. klasse gym…
bitte helft mir sonst bin ich aufgeschmissen weil ich nur zu kompliziertes zeugs finde!!!
ich muss es der klasse anhand einer zeichnung und mit zwischenschritten die formel erklären
bitte helft mir
danke schon mal,victoria