Wait watches bei 95 kg wie viele points zum

Gesundheit Diät & Ernährung
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… abnehmen

Hallo,wiege 95kg,(158cm und65 J.) habe mir das Neue Kochbuch von Wait Watches gekauft,wie viele Punkte darf ich am Tag verzehren um abzunehmen.Möchte mich nicht anmelden ,da ich nur eine kleine Rente habe.

Vielen Dank.LG Resi

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Hallo!

Leider mache ich kein Wait Watches, kenne mich damit gar nicht aus!

LG Doreen

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Hi Resi,
mit Wait Watchers kenne ich mich nicht aus!
Gruß