Was genau passiert beim REM-Schlaf?

Ich weiß nur, dass man eben träumt und der Muskeltonus gering ist. Außer die Augen, die bewegen sich. Aber was passiert da im Kopf? Ist da die „Sortierung“ von allen Erlebnissen?

Was genau passiert beim REM-Schlaf?

Eine ausführliche Beschreibung findest Du z. B. hier (und weitere Informationen zum Thema ‚Schlaf‘ auf http://arbeitsblaetter.stangl-taller.at/SCHLAF/default.shtml)

Genau, das gehirn defragmentiert sich in der nacht.

REM heißt rush eyes movement

Nein, es heißt Rapid Eye Movement.

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