Was hilft gegen Tinitus?

Ich habe immer mal wieder einen Tinitus (vorallem wenn ich länger in lauterer Umgebung bin). Kann man dagegen irgendetwas machen? Wäre toll wenn da jemand was wüsste!

Laute Umgebung meiden, Gehör- und Geräuschschutz verwenden!!

Ausser Gehörschutz und/ oder meiden des Lärms kann man nichts dagegen tun.
Sei froh, dass du noch keinen ständigen Tinitus hast.

Bei einem Hörsturz, z.B. durch eine Explosion, hilft im Prinzip nur die Förderung der Durchblutung.
Habe dies selber erlebt und als schnelle Gegenmassnahme hochdosierten Blutverdünner (1500mg ASS) genommen. Geblieben ist nach 2 Tagen fast vollständiger Taubheit „nur“ ein ständiger, relativ „leiser“, Tinitus.
Dadurch blendet das Ohr bestimmte Frequenzbereiche (dauerhaft) aus.

Wenn du weißt, dass du längere Zeit in einer lauteren Umgebung bist, warum ziehst du dir dann nicht einfach Gehörschutz auf die Ohren? :open_mouth:
Das dürfte dein Problem am einfachsten lösen, denke ich.

Du meinst wohl Tinnitus, oder?

Es gibt viele „'produkte“" aber keine gute.

Aber, pas auf bei MP 3/ 4 oder andere slechte digitatle musik.
Auch die moderen flach fernseher haben eine slechte qualitat.
Dieses verschlimert den tinitus.

wenn er da ist, das Gegenteil von Geräuschschutz machen - akustische Ablenkung. Das erleichtert die Defocussierung vom Tinnitus. z.B. Anschaffen eines Tisch-Brünnchens, Hören von Yoga- oder klassischer Musik, das Fenster Öffnen und das Vogelzwitschern reinlassen. So drängt sich der Tinnitus nicht so ins Bewusstsein!

natürlich nur ganz leise, soviel, dass der Tinnitus gerade zurückgedrängt wird!