Was tun bei Alpträumen ?

Hallo an alle.

Habe seit einiger Zeit eine gute Freundin bei mir aufgenommen. Ihr Problem ist, dass sie seit einiger Zeit an schweren Alpträumen leidet kurz nachdem sie einschläft. Dabei verkrampft sie stark, schlägt wild um sich oder schreit nach Hilfe. Ich möchte ihr in diesem Zustand helfen weiß aber nicht wie.

Soll ich versuchen sie zu wecken,
Darf ich sie festhalten damit sie nicht vom Bett fällt oder soll ich sie von allein wach werden lassen?

Bitte um schnelle Hilfe. Danke!

Hallo!

Haben Sie mit Ihrer Freundin schon über Ihre Beobachtung gesprochen? Lassen Sie Ihre Freundin entscheiden, was ob Sie etwas machen sollen und wenn ja was. Teilen Sie ihr Ihre Sorgen (sie könnte aus dem Bett fallen) mit.

Sollte Ihre Freundin selbst unter ihren Alpträumen leiden und gehen diese nicht von alleine wieder weg, könnte an eine Behandlung gedacht werden. Es gibt sowohl psychotherapeutische als auch pharmakologische Behandlungsmöglichkeiten.

Grüße von Hans-Peter