Guten Tag,
Ich verspüre seit einigen Wochen ein leicht taubes Gefühl im zweitkleinsten/drittkleinsten Zeh des rechten Fusses.
Ich habe eine ziemlich schlechte Haltung und muss sehr viel sitzen; vielleicht besteht hier ein Zusammenhang zum Zehproblem.
Bevor ich das Problem bei einem Chiropraktiker abchecken gehe: Gibt es Übungen o.ä. mit denen ich das Problem allenfalls selbst beheben kann?
Vielen Dank für Eure Hilfe!
Mfg
Hi,
ob es übungen gibt, hängt von der Ursache des Problems ab. Kann eine Bandscheibe sein, eine sonstiger Nervenschaden mechanischer Art oder ein entzündlicher Prozess, alles mögliche. Da hilft wirklich nur ein Gang zuerst mal zum Hausarzt.
Die Franzi
Hallo,
von einer Fehlhaltung kann eine Wirbelblockade entstehen. Das kann auf die Extremitäten ausstrahlen und Taubheitsgefühle verursachen.
Du solltest Dir eine gute Massage mit Fango oder Heißluft gönnen und evtl. die Wirbel einrenken lassen, aber nicht kalt einrenken.
Ich behelfe mir, indem ich mit der Hand um den Kopf fasse in Richtung Ohr und ihn vorsichtig zur Seite ziehe und mit der anderen Hand hinter den Nacken um die Wirbeläule. Dann siehe ich gegenläufig. In welche Richtung man den Kopf ziehen muß, muß eben vorsichtig probiert werden. Mit etwas Glück rastet der Wirbel dann ein. Aber am besten macht das ein Fachmann. Ich übernehme kein Risiko.
Gruß Rosa