Hallo wissende,
ich Esse für mein Leben gerne Eiskalte Rote Wassermelone, Schälen,in Stücke Schneiden und ab in den Kühlschrank. Hmmmmmmmmm Lecker!
Nun aber meine frage:
Kann mir bitte jemand sagen wieviel Kalorien oder Kohlehydrate sowas hat ,und ob das Gesund ist in 2 Tagen solche Bombe zu verdrücken ?
Danke
Gruß
MückeHH
Hallo,
lt. http://www.naehrwertrechner.de enthält 1 KG Wassermelone 380 kcal/1600 kJ, 2 g Fett, 82.8 g Kohlenhydrate und 10 g Eiweiss.
Wenn Du Dich auschließlich davon ernährst (und satt wirst), wirst Du erst Mal abnehmen, aber ggf. mittelfristig infolge Mangelernährung sterben . . .
Hallo.
Ich habe keine Ahnung, wieviel Kalorieen Melone hat. Aber Melone ist süss, enthält logo Zucker. Hier in Ungarn wird mit Melonen, die man den dummen Touristen nicht mehr als Delikatesse verkaufen kann, das Viehzeug gefüttert. Schweine und vor allem Gänse sollen davon eine deutliche Gewichtszunahme haben. Ich selbst habe solche Haustiere nicht, kanns nur aus Beobachtungen und Gesprächen bei Nachbarn wiedergeben.
Gruss Peter
Hi,
keine Ahnung, was in Melone drin ist, keine Ahnung von der Tierfütterung an diesen speziellen Höfen oder im Allgemeinen, aber mal hier Klatsch und Tratsch breittreten… Und wenn ich den Blödsinn „da is Zucker drin, das macht fett“ schon höre… wenn das wahr wäre, müßten ja alle globulifanatiker übergewichtig sein.
http://www.brigitte.de/figur/abnehmen/kalorientabell…
http://kalorientabelle.tv/kalorien-suche.html?nahrun…
http://www.fettrechner.de/cgi-bin/kalorientabelle.pl
und mit Küchenabfällen, also so, wie sie die Schweine und Kühe, aber nicht die UP essen, sind es nur 17kcal pro 100g.
die Franzi
Hallo,
ich Esse für mein Leben gerne Eiskalte Rote Wassermelone,
Schälen,in Stücke Schneiden und ab in den Kühlschrank.
Hmmmmmmmmm Lecker!Nun aber meine frage:
Kann mir bitte jemand sagen wieviel Kalorien oder Kohlehydrate
sowas hat ,
die Zahlen hierfür guckst Du bei den Links von miezekatze.
Das „Problem“ ist, daß es sich bei den Kohle n hydraten um Fruchtzucker handelt.
Man weiß seit einigen Jährchen, daß Fruchtzucker anders verstoffwechselt wird als andere Zuckerarten.
Siehe dazu:
http://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/ernaehrung/fru…
und
http://www.fitforfun.de/abnehmen/fruktose-fruchtzuck…
und ob das Gesund ist in 2 Tagen solche Bombe zu
verdrücken ?
Wenn Du’s verträgst, warum nicht? 
Gruß
Hi,
Und wenn ich
den Blödsinn „da is Zucker drin, das macht fett“ schon höre…
kann es sein, daß Du schlecht informiert bist?
http://www.derwesten.de/gesundheit/zu-viel-obst-ist-…
http://www.apotheken-umschau.de/Ernaehrung/Ist-Frukt…
Gruß
Hi,
also ich hab mich jetzt doch mal dazu herabgelassen, wenigstens den artikel der apothekenumschau querzulesen. Fazit des Artikels: Fruktose liefert genauso viele kaloien wie zucker (überraschung) und macht daher genauso dick (echt???)und ist in süßen speisn zugesetzt. und weil wir gerne süß essen essen wir von süßn speise mehr, und weil die wegen dem zucker viel energie liefern, werden wir dann dick… was sollte daran bitte neu für mich sein? wer nicht weiß, dass er dick wird, wenn er viel süß isst, ist selber schuld. NNur die mnge der aufgenommenen kalorien entscheidet. Wen ich vollkommen ohne fruktose lebe und dafür pommes und pizza futtere werde ich fett.
und was die schweine aus der studie angeht… ohne obst und kartoffeln würde ich meine ernährungsumstellung nicht durhhalten. obwohl mir beides vom fitnestrainer ausdrücklich verboten wurde. ich bin 25kg in anderhalb jahren losgeworden. ob es hätte schneller gehen können ohne obst und kartoffeln ist mir scheißegal, mein trainer ist in meine abnehmkurve verliebt, und ich schwabbele nirgends.
die franzi
(großbuchstaben gibts, wenn ich wieder am pc sitze)
Hi,
also ich hab mich jetzt doch mal dazu herabgelassen ,
wenigstens den artikel der apothekenumschau querzulesen.
meinetwegen hättest Du das nicht tun müssen. Wirklich nicht.
Ich bin nicht missionarisch veranlagt, dachte aber (was falsch war!), Du hättest Dich aus
Unkenntnis (was stimmt!) über Peters Beobachtungen so echauffiert.
Wenn Du nach dem Lesen aber immer noch nicht erkannt hast, daß es beim Vergleich von Fruktose mit den anderen Zuckerarten eben nicht auf die gleiche Kalorienzahl ankommt, sondern auf die unterschiedliche Wirkweise im Körper, dann …
… ja dann ist mir das auch egal.
Vielleicht hätte der kurze wiki-Artikel auch gereicht. ->Artikel „Fructose“ ->Kapitel „Genese von Adipositas (Fettleibigkeit)“
und was die schweine aus der studie angeht
???
Die Potsdamer Labortiere waren Mäuse.
Soviel zum querlesen.
Gruß
Hi,
die diskussion um die verrbeitung von Fruktose wird hier immer wieder geführt. Mal wird mit den Schweinen argumentiert, die mit Fruktose gemästet werden, mal mit Mäusen, die im Labor so und so reagieren. Ich hab die Tiere vertauscht, was am Prinzip nichs ändert: ich kenne die Thematik.Daher habe ih auch meinen Trainer und meine Diät erwähnt. Ich warte seit Novemer 2011 auf den Heißhunger, der nach dem Genuß von Obst oder Kartoffeln eintritt.
Vielleicht ist damit aber auh eine dosis verbunden: mein Trainer hat mir gesagt, nachdem ich ein „Teilgeständnis“ abgelegt habe, dass die 1-2 Apfel oder bananen pro Tag egal sind. Mit Obst meinen gesamten TTagesbearf an Kalorien zu decken, geht nicht, dableibe ich hungrig. Vielleicht meint die Studie das? Wiederum werden Gorillas und andere Affen von Obst satt, und die sind uns physiologisch ähnlicher als Mäuse. Affen dürfen auh nicht zu viel Obst essen, allerdings ist das die einzige wirklihe Energiequelle in ihrer Diät.
Wiederum werde ih von Kartoffeln dauerhaft und schnell satt, und die Stärke ist ja ähnlich böse wie die fuktosse… Heißhunger kriegge ich von SiS.
die Franzi
hallo,
in den artikeln steht eindeutig, dass die dosis entscheidend ist. obst in normalen mengen ist völlig unbedenklich.
außerdem wird auch gesagt, dass die ergebnisse der mäusestudie nicht ohne weiteres auf den menschen übertragbar sind.
gruß
m.i.g.
Also bei uns ist Wassermelone üblich mit ROllkuken 
Und ich könnte innerhalb von einem Tag ne ganze verdrücken ich denke nicht das es schlimm ist …
Einfach genießen du wirst ja nicht jeden Tag so eine Riesen Wassermelone verdrücken
Hi Gudrun
WAAAAAAS? In Früchten ist FRUCHTzucker drin?! Wie kann das SEIN?! Da muss man doch Saccharose reinspritzen!
Scnr
lg
Kate