Hallo,
ich habe mich seit langer Zeit mal wieder aufs Fahrrad geschwungen und eine kleine Strecke zum Supermarkt gefahren (geh ich sonst zu Fuß).
Dabei ist mir aufgefallen, dass ich nach dem Fahrradfahren so komisch weiche Knie habe, dass ich das Gefühl habe, ich falle gleich nach hinten um.
Das habe ich immer nach dem Radfahren.
Wenn ich auf dem Sessel sitze und meine Füsse auf den Fußhocker ablege und eine lange Zeit so verbleibe, dann habe ich das auch.
Ist so ein ganz komisches Gefühl, als ob man gar keine Kontrolle mehr über das Kniegelenk hat.
Jetzt würde mich mal interessieren, was das wohl sein könnte und ob man diesem irgendwie „entgegentrainieren“ kann mit irgendwelchen Übungen.
Vielen Dank
Gruß
Taki